Fahrradhelme – Das Wichtigste in Kürze
Ein schlecht sitzender Fahrradhelm kann nicht nur die Sicherheiteinschränken, sondern seinen Besitzer durch ein unbequemes Tragegefühl auf Dauer sogar ganz von der Nutzung abhalten. Deshalb lohnt es sich beim Kauf genau hinzusehen und auf folgende Kriterien zu achten:
- Helmtypen: Die meisten modernen Helme werden im In-Mold-Verfahren hergestellt, bei dem Innenfutter und Außenschale fest verbunden sind. So auch Hartschalenhelme, Mikroschalenhelme oder Twinshell-Helme. Sie bieten gegenüber verklebten Varianten den Vorteil, dass sie besonders robust und trotzdem leicht sind.
- Passform: Ein guter Fahrradhelm fällt auch dann nicht vom Kopf, wenn man diesen ohne geschlossenen Kinnriemen hin und her bewegt. Zudem sollte er weder drücken noch wackeln.
- Lüftung: wird meist durch viele kleine Belüftungslöcher im Gehäuse gewährleistet und bietet in Kombination mit einem integrierten Insektenschutznetz am meisten Komfort.
- Sicherheitskennzeichnen: Essenziell für einen Fahrradhelm sind das CE-Prüfzeichen und der Normhinweis EN 1078, wobei viele Hersteller zusätzlich auch auf ihre erfolgreich bestandene TÜV Prüfung hinweisen.
- Fahrradhelm Preis: Zwischen 20 und 200 Euro können die Anschaffungskosten eines Fahrradhelms liegen – je nachdem, welche Marke und Ausstattung vorliegt. Wir empfehlen auch für ein Basismodell mindestens 30 Euro zu investieren.
Die besten Erwachsenen Fahrradhelme im Test- und Bewertungs-Vergleich
Egal ob mit Trekking Bike oder Lastenfahrrad: Wer als Radfahrerer am Straßenverkehr teilnimmt, sollte sich nicht durch Bequemlichkeit davon abhalten lassen einen Helm zu tragen. Schließlich schützt dieser bei Stürzen und kann im Ernstfall Leben retten. Laut Studien lässt sich durch das Tragen eines Fahrradhelms die Gefahr von Kopfverletzungen sogar um bis zu 80 Prozent verringern.
Wir haben nach den besten Fahrradhelmen für Erwachsene gesucht und sind fündig geworden: Folgende drei Modelle konnten bereits viele Anwender in der Praxis überzeugen.
Allrounder: Uvex Fahrradhelm – erweiterbar mit einem Plug-in LED
Die in verschiedenen sportlichen Designs erhältlichen Uvex Helme vereinen durch ihre untrennbar verbundene Schale aus EPS-Innenschicht und Polycarbonat-Außenschicht Komfort mit hoher Sicherheit. Sie garantiert hohe Stoßfestigkeit bei geringem Gewicht. Wer mag, kann den Uvex Helm außerdem mit einer Plug-in LED erweitern, um nachts besser sichtbar zu sein.
Bewertung der Redaktion:
Edle Optik vereint sich hier mit einem angenehm leichten Helmdesign und viel Komfort. So kann z. B. der Kinnriemen stufenlos verstellt und der Helm durch eine integrierte Höhenverstellung dem Kopf angepasst werden.
Tests und Kundenbewertungen im Überblick
Amazon Kunden vergaben für dieses Modell durchschnittlich 4,8 von 5 Sternen (Stand: 09/2020). Im Stern Helm Vergleich wird dieses Modell unter den besten vier gelistet (Stand: 08/2020). Im Ranking 2019/2020 von fahrradhelmetest.de wurde der uvex Helm sogar zum Preis-Leistungssieger gekürt. (ohne Datumsangabe) Auch die fahrradblog.de Tester bescheinigen ihm die Eignung als Allrounder (ohne Datumsangabe). Bisher gibt es jedoch noch keine Stiftung Warentest Bewertung zum uvex i-vo c Helm (Stand: 09/2020)
Günstigerer Klassiker: Fischer Urban Fahrradhelm für Erwachsene
Der Fischer Fahrradhelm ist wahlweise in sehr dezenten Braun-, Weiß- und Schwarztönen oder in kräftigem Signalorange erhältlich, wobei jede dieser Varianten zusätzlich über ein beleuchtetes Innenring-System verfügt. Eine hochfeste EPS-Innenschale macht den Helm zum sicheren Begleiter.
Damit es Radfahrern auch bei hochsommerlichen Temperaturen nicht zu heiß wird, sorgen außerdem Belüftungslöcher mit Insektenschutznetz und eine Sonnenblende für viel Komfort.
Bewertung der Redaktion
Mit diesem Modell können Nutzer nicht viel falsch machen, da sich das verstellbare Innenring-System optimal an den Kopf seines Trägers anpassen lässt.
Tests und Kundenbewertungen im Überblick
In Amazon Kundenbewertungen erhielt dieser Helm 4,6 von 5 Sternen (Stand: 09/2020).
Der baugleiche FISCHER Helm Urban Lano in der Größe S/M wurde ÖKOTEST-Testsieger (Zeitschriften Ausgabe 04/2018) Von Stiftung Warentest liegt uns noch keine Bewertung zu diesem Modell vor. (Stand: 09/2020)
Schnäppchen: Dunlop HB13 Fahrradhelm
Trotz seines günstigen Preises hat der Hersteller von Dunlop HB13 nicht an den Sicherheitskomponenten gespart: Der Microschalenhelm besitzt eine Innenschale aus EPS, bei dem es sich um bewährten Hartschaum zur Dämpfung und Absorption im Falle eines Sturzes handelt. Dunlop HB13 besitzt zudem die erforderliche CE Kennzeichnung und entspricht der Prüfnorm DIN EN 1078.
Bewertung der Redaktion
Dass Gutes nicht unbedingt teuer sein muss, beweist dieser robuste Fahrradhelm, der zudem durch sein sportliches Design punktet. Darüber hinaus ist der Fahrradhelm besonders leicht und angenehm zu tragen.
Tests und Kundenbewertungen im Überblick
Das Team der Zeitschrift Haus & Garten vergab für Dunlop HB13 die Note gut (Stand: 04/2020). Zudem wurde er im Stern Fahrradhelm Vergleich 2020 unter den vier besten Modellen gelistet (Stand: 08/2020). Außerdem wurde der Dunlop HB13 Helm von Amazon Kunden durchschnittlich mit 4,5 von 5 Sternen bewertet. (Stand: 09/2020)
Vergleichsliste unserer empfohlenen Erwachsenen Fahrradhelme
Bunt, schlicht, mit Beleuchtung oder ohne – bei unseren Favoriten wird jeder Radfan fündig. Worin sie sich unterscheiden und welche Gemeinsamkeiten vorhanden sind, haben wir in folgender Tabelle nochmals übersichtlich zusammengefasst.
| Uvex i-vo cc | Fischer Urban | Dunlop HB13 |
Produkttyp | Fahrradhelm mit "inmould technology" | Hochfeste EPS-Innenschale | Microschalenhelm mit Innenschale aus EPS |
Farben | u.a. Rot-Schwarz, Weiß-Schwarz, Dunkelblau-Metallic oder matt Weiß | u.a. Blau, Blau-Braun, Orange-Schwarz, Weiß oder Grau | Blau, Rot, Grün, Weiß kombiniert mit Schwarz und Weiß |
Verschluss | Fast-Adapting-System-Gurtband stufenlos einstellbar | Kinnriemen stufenlos verstellbar | Schnellverschluss System |
Gewicht | 270 g | 300 g | S ca. 225 g, M ca. 235 g, L ca. 250 g |
Größe | 52-57 cm oder | 52-59 cm oder | 53 -55 cm, 55-58 cm oder 58-61 cm |
Größe verstellbar | ja, per IAS-System | ja, durch verstellbares Innenring-System | ja, 7 Belüftungslöcher |
Insektengitter | ja | ja | nein |
Belüftungssystem | 24 Belüftungskanäle | 20 große Lufteinlässe | ja |
Besonderheiten / Extras |
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Verfügbarkeit |
Das sind die besten Fahrradhelme für Kinder und Jugendliche
Egal ob kindlich bunt oder in „coolem“ Schwarz, wir haben für Nachwuchs jeden Alters den richtigen Helm und das Beste daran: Sie alle erhielten bereits viele gute Bewertungen und wurden zum Teil sogar als Testsieger ausgezeichnet.
Empfehlung der Redaktion für Kleinkinder: ABUS Smiley 2.0 Fahrradhelm
Dieser Kinderhelm wurde per In-Mold Verfahren hergestellt, um eine strapazierfähige, flächige Verbindung der Außenschale und dem stoßabsorbierenden Helmmaterial (EPS) zu erreichen.
Damit den Kleinen unterwegs nichts passiert, besitzt ABUS Smiley 2.0 außerdem eine Visierartige Vorderkante für höheren Gesichtsschutz und einen tief heruntergezogenen Schläfen- und Nackenbereich für erhöhten Rundumschutz.
Bewertung der Redaktion
Der Sicherheitsexperte ABUS bringt Kinderaugen durch viele, fröhlich bunte Helmmuster zum Strahlen und gibt Eltern durch die hohe Stabilität des Helms und das feinjustierbare Verstellsystem ein gutes Gefühl.
Tests und Kundenbewertungen im Überblick:
In Amazon Kundenbewertungen schnitt ABUS Smiley 2.0 mit außergewöhnlich guten 4,7 von 5 Sternen ab (Stand: 09/2020). Die Stiftung Warentest Experten gaben bisher noch keine Beurteilung zu ABUS Smiley 2.0 ab. (Stand: 09/2020)
Alternative für etwas ältere Kinder: Skullcap BMX & Skater- und Fahrradhelm
Als Halbschalenhelm eignet sich dieses Modell nicht nur zum Radfahren, sondern auch für Skater und BMX-Fans, die gerne ihre Grenzen austesten. Damit der Helm dabei auf keinen Fall verrutscht, verspricht der Hersteller bei Bedarf kostenlos zusätzliche Pads zur Anpassung der Kopfform zu versenden.
Bewertung der Redaktion:
Jungs und Mädchen, die sich für einen Kinderhelm schon zu „groß“ fühlen, werden vom Skullcap BMX Helm Skate- und Fahrradhelm begeistert sein. Ihn gibt es sogar im Monsterdesign und mit falschen Einschusslöchern.
Tests und Kundenbewertungen im Überblick:
Von Amazon Käufern erhielt dieses Modell durchschnittlich 4,5 von 5 Sternen (Stand: 09/2020). Weitere Bewertungen liegen uns bisher noch nicht vor. (Stand: 09/2020)
Empfehlung für Jugendliche:
Die durch eine Schale aus EPS-Innenschicht und der Polycarbonat-Außenschicht untrennbar verbundene leichte Helmkonstruktion von Uvex hlmt 4 cc übersteht trotz ihres geringen Gewichts auch heftige Stöße mühelos.
Das aerodynamische Belüftungs-Design mit 10 Lüftungskanälen sorgt auch bei waghalsigen Aktionen für einen kühlen Kopf.
Bewertung der Redaktion:
Wem der Skullcap Helm zu auffällig ist, der findet im Uvex hlmt 4 cc Fahrradhelm eine schlichtere Alternative, die sogar vom ADAC empfohlen wird.
Tests und Kundenbewertungen im Überblick:
Beim ADAC Test erreichte dieses Modell die Note 2,3 und wurde zum Testsieger gekürt (Stand: 06/2020). In Amazon Kundenbewertungen schnitt der Uvex hlmt 4 cc Fahrradhelm mit 4,8 von 5 Sternen ab. (Stand.09/2020)
Vergleichsliste unserer empfohlenen Kinder- und Jugend Helme
Welches Modell am besten zu Ihrem Nachwuchs und Budget passt, können Eltern anhand unserer Tabelle erkennen. Darin listen wir alle wichtigen Produkteigenschaften auf, die für eine Kaufeinscheidung wichtig sind.
Wer sich nicht sicher ist, welcher Helm am besten passt, kann sich an folgenden Richtlinien orientieren:
0 bis 5 Jahre: 44-52 cm Kopfumfang
5 bis 7 Jahre: 52-57 cm Kopfumfang
7 bis 12 Jahre: 57-60 cm Kopfumfang
Bestenfalls sollte ein Fahrradhelm für Kinder vor dem Kauf jedoch anprobiert werden, da die körperliche Entwicklung sehr unterschiedlich ausfallen kann. Zudem haben Jungen oft einen etwas größeren Kopfumfang als gleichaltrige Mädchen.
| ABUS Smiley 2.0 | Skullcap BMX & Skater- und Fahrradhelm | Uvex hlmt 4 cc Fahrradhelm |
Farben | u.a. Blau, Grün, Rot, Rosa, Schwarz | u.a. Schwarz-Orange, Grau oder Rosa | Rot, Rosa, Petrol |
Bauweise | In-Mold für eine flächige Verbindung der Außenschale und des Helmmaterials (EPS) | Hartschale aus Polycarbon die fest mit der EPS-Innenschale verbunden ist | untrennbar verbundene Schale aus EPS-Innenschicht und Polycarbonat-Außenschicht |
Verschluss | Klickverschluss und feinjustierbares Verstellsystem | EASfit-Verstellsystem (Easy Adjusting System) | Fast-Adapting-System-Gurtband |
Gewicht | 230 g | ca. 400 g | 250 g |
Größe | 44-50 cm oder 50-55 cm | 53-55 cm cm oder 55-58 cm | 51-55 cm oder 55-58 cm |
Größe verstellbar | ja, Größeneinstellung über einen Vollring aus besonders strapazierfähigem und leicht verformbarem Kunststoff, | ja, bei Bedarf lässt sich die Kopfform zusätzlich mit Pads angleichen. Diese sind beim Hersteller kostenlos verfügbar. | ja, Helm Höhenverstellung und stufenlos anpassbarer Gurt |
Insektengitter | nein | nein | nein |
Belüftungssystem | 8 Belüftungslöcher | 8 extra-große Luftkanäle | Aerodynamisches Belüftungs-Design mit 10 Lüftungskanälen |
Besonderheiten / Extras |
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Verfügbarkeit |
Darum können Sie uns vertrauen: Wir bewerten transparent und unabhängig
Alle von uns ausgesprochenen Empfehlungen basieren nicht auf der Meinung eines einzelnen Testers, der mit der Zeit einen Tunnelblick entwickeln könnte, sondern folgen dem 360 Grad Prinzip. D. h. wir berücksichtigen, falls vorhanden, auch die Laborergebnisse von Stiftung Warentest oder Erfahrungs- und Testberichte von weiteren Experten.
Kaufberatung Fahrradhelme – die wichtigsten Kriterien beim Kauf
Ein Fahrradhelm kann im Ernstfall Leben retten und sollte mit entsprechender Sorgfalt ausgewählt werden. Was ein gutes Model auszeichnet, erfahren Sie in unserem Überblick:
- Kinnriemen: Er darf nicht drücken, sollte jedoch auf keinen Fall zu locker sitzen – sonst könnte der Helm z.B. von einem herunterhängenden Ast abgestreift werden. Wenn bei geschlossenem Kinnriemen noch ein Finger zwischen Kinn und Riemen passt, sitzt er richtig.
- Insektenschutz: Bei manchen Helmen befindet sich hinter den Lüftungslöchern ein Schutznetz, das z.B. Wespen fernhält und vor allem für Radler empfehlenswert ist, die sich viel in der Natur aufhalten.
- Sonnenblende: Sie verhindert eine Einschränkung der Sicht durch ungünstige Sonneneinstrahlung und schützt gleichzeitig die Augenpartie vor Sonnenbrand.
- Rücklicht: Als Ergänzung zu den weit verbreiteten Helm-Reflektoren bieten auch immer mehr Modelle ein praktisches LED-Rücklicht. Dieses stellt allerdings keinen Ersatz für die gesetzlich vorgeschriebene Fahrradbeleuchtung dar.
- Fahrradhelm Kosten: Bei Stiftung Warentest schnitten im letzten Test 2017 zahlreiche Modelle ab 40 Euro gut ab. Ein Schnäppchenmodell von Lidl für rund 16 Euro erreichte 2015 immerhin die Note befriedigend (2,8).
Welches ist der beste Fahrradhelm?
Je nach Kopfumfang, bzw. Kopfform und Nutzungsart kommen völlig unterschiedliche Helmtypen infrage. Daher ist es Herstellern leider nicht möglich den perfekten Helm für alle Bedürfnisse anzubieten.
Beim ADAC Fahrradhelm Test 2020 schnitt so z. B. das Modell Uvex hlmt 4 cc Fahrradhelm am besten ab, während im AutoBild Vergleich 2020 die Modelle ALPINA Mythos 3.0 und Fischer Urban mit der Bewertung „sehr gut“ ganz vorne lagen.
Wie finde ich den richtigen Fahrradhelm?
Alle, die noch nie einen Fahrradhelm benutzt haben, sollten sich beim ersten Kauf in einem Fachgeschäft beraten lassen, um in der Praxis ausprobieren zu können, welche Passform optimal ist.
Wer keine Möglichkeit dazu hat oder bereits genaue Vorstellungen bezüglich seines Helms hat, sollte vor dem Kauf zumindest seinen Kopfumfang nachmessen.
Welche Fahrradhelm Größe brauche ich?
Maßgeblich für die Helmgröße ist der Kopfumfang in Zentimetern. Je nach Hersteller kann die Helm Zuordnung dabei, abhängig von dessen Größentabelle, variieren. Als Faustregel ist jedoch folgende Einordung hilfreich:
Größe S | 51 bis 55 cm Kopfumfang |
Größe M | 54 bis 58 cm Kopfumfang |
Größe L | 57 bis 61 cm Kopfumfang |
Worauf es bei der Auswahl der Passform ankommt und wie der perfekte Sitz überprüfbar ist, erklären wir übrigens in unserem Fahrradhelm Kaufratgeber.
Welcher Fahrradhelm für Damen?
Grundsätzlich sind die meisten Fahrradhelme für Frauen und Männer geeignet. Doch auch für Damen, die ein Modell in besonders femininen Farben oder z.B. mit Blumenmuster suchen, bietet der Handel eine große Auswahl an.
Wie lange kann man einen Fahrradhelm benutzen?
Stiftung Warentest verweist darauf, dass Helme durch Alterungsprozesse ihre Schutzwirkung verlieren können und deshalb regelmäßig ausgetauscht werden müssen. Deshalb sind Anbieter verpflichtet ein Verfalls- oder Herstellungsdatum anzugeben, das dem Kunden Orientierung bietet. Sind dennoch keine genauen Angaben zu finden, empfiehlt der ADAC Fahrradhelme alle 3 bis 5 Jahre auszutauschen.
Spätestens nach einem Sturz sollte der Helm in jedem Fall gewechselt werden, da sich unter der Oberfläche unsichtbare Risse gebildet haben könnten. Solche unsichtbaren Schäden sind auch der Grund, warum es keine gute Idee ist Fahrradhelme gebraucht zu kaufen.
Welche Fahrradhelme hat Stiftung Warentest bereits geprüft?
Die letzten Fahrradhelm Tests der Stiftung Warentest liegen bereits einige Jahre zurück. So wurden z. B. 2017 fünfzehn Modelle geprüft und folgende mit „gut“ (Note 2 oder besser) bewertet:
- Casco Activ 2
- Cratoni Pacer
- Lazer Beam Mips
- Limar X-Ride-Superlight
- Alpina Mythos 3.0
- Bell Annex Mips
- Uvex City e
In einem weiteren Test von 2015 wurden außerdem Fahrradhelme der Marken Casco, Melon, KED und Nutcase von Stiftung Warentest als gut bewertet.
Hinweis: Bisher prüfte Stiftung Warentest kaum der bei Gelegenheitsradlern und Hobbysportlern beliebten Modelle zwischen 20 und 40 Euro, sondern eher hochpreisige Alternativen.
Wo gibt es gute und günstige Fahrradhelme?
Außer in stationären Fachgeschäften gibt es Fahrradhelme auch bei immer mehr großen Onlineshops und inzwischen sogar schon beim Discounter, wie unser Anbieter-Überblick zeigt:
- Amazon
- Conrad
- eBay
- Lidl
- Lucky Bike
- Norma
- Otto
- Real
- Tchibo (Auswahl sehr begrenzt)
- toom
- Zweirad Stadler (Onlineshop)
Gibt es auch smarte Fahrradhelme?
Ja, ein Klassiker ist z.B. LIVALL BH60SE mit Navigation, Anruffunktion und SOS-Modus. Mehr Informationen und einen Kurztest dazu liefert unser LIVALL Helmüberblick.
Ebenfalls smart sind die ABUS Fahrradhelme mit QUIN-Crash-Erkennung. Sie informieren selbstständig vorher festgelegte Notfallkontakte, wenn der Helmträger dies aufgrund eines Unfalls nicht mehr selbst tun kann. Die Standortangabe hilft anschließend dabei den Verletzten schnell zu finden.
Nicht vernetzbar, aber dennoch innovativ sind darüber hinaus die faltbaren Fahrradhelme von Carrera, die den Lederhelme historischer Rennradfahrer nachempfunden sind. Sie bieten trotz Klappmechanismus hohe Sicherheit gemäß der Zertifikation EN 1078 und sind in verschiedenen zeitgemäßen Neonfarben erhältlich.
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